Home

Tudo bem, estamos numa estação fria, mas não esqueçamos a água. Tampouco desperdiçá-la, até porque ela é finita.

Quando não há água suficiente no organismo, a urina concentra, e a saúde dos rins pode ser prejudicada pelo acúmulo de substâncias que deveriam ser eliminadas.

A água ajuda na lubrificação das paredes intestinais e na movimentação do bolo fecal.

A água é essencial para transformar os carboidratos, as proteínas e as gorduras em energia. Ela também é responsável pelo transporte de vitaminas para diversas partes do corpo.

Sessenta por cento do nosso corpo é composto por água. Ela faz parte do cérebro, pulmão, sangue e até mesmo dos ossos e dentes!

Repor a quantidade que perdemos ao longo do dia é indispensável. E, mais importante, não desperdiçá-la, não imaginar que ela nunca acabará.

Agua

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s